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目前顯示的是 2月, 2020的文章

人一輩子總要做些正確但不一定會成功的事情

人一輩子總要做些正確但不一定會成功的事情

價值錨點

價值錨點 的意思是,刻意選定一個錨點(基準點),想藉此來改變論述所發生的事情,看起來是好還是壞。 舉例來說,一人從事一個非犯罪的行為,卻被警察扣以某罪名抓走,最後以訓誡的方式讓他離開。旁人說:這是好的阿,你沒被關起來就好了 在此例中,「被關起來」是一個刻意設定的錨點。 故意設定一個標準更低的錨點,那麼所發生的事情(被訓誡)看起來都變成好的了。 但是事實上,沒犯罪,連被訓誡都不能發生 設定價值錨點的手段非常常見,是一種心理誘導手法,在談話中需注意,他好像在糟糕跟更糟糕中挑一個,好像世界上就沒其他選擇了 但是許多事件應該是要有一個更普世的更客觀的價值

科學不會讓人失去人性

數學家布洛諾斯基於奧許維茲集中營的記錄片:     「科學不會讓人失去人性, 是自大,是教條,是無知 」 布洛諾斯基詮釋科學:     「我們永遠處於已知的邊緣;永遠覺得又往期望的方向前進了一些。每個科學上的判斷,其實都立足於錯誤的邊緣,而且都非常個人化。科學是我們能夠知曉事物的明證,雖然我們有可能犯錯。」

列子 天瑞 大哉死乎

子貢倦於學,告仲尼曰:「願有所息。」仲尼曰:「生無所息。」子貢曰:「然則賜息無所乎?」仲尼曰:「有焉耳。望其壙,睪如也,宰如也,墳如也,鬲如也,則知所息矣。」子貢曰:「 大哉死乎!君子息焉,小人伏焉。 」仲尼曰:「賜!汝知之矣。人胥知生之樂,未知生之苦;知老之憊,未知老之佚;知死之惡,未知死之息也。 死亡真的是非常的偉大,你真正是個什麼人,在死亡面前一點都藏不住,一點都裝不了 如果在死亡面前你是一位君子,就是平靜的安息,勞作了一生卸下包袱,是該休息了,這所謂君子息焉 而小人,即人格卑劣的人,死亡對你就是一尊無比威嚴的神,你只有在他腳下發抖的份,動都不敢動,這叫小人伏焉

學會修復自己的自我價值感

關於明明接近口試畢業了,卻選擇主動放棄想休學。 明明有很好的能力,卻不發揮出來,最後選擇擺爛耍廢。 這樣的人們心理其實缺乏了一個東西: 自我價值感 。 所謂的自我價值感(self-worth)指的是: 感覺自己是 值得 的,因為自己有 價值 。 比如說: 感覺自己值得交一個漂亮的女朋友,因為自己很帥; 感覺自己值得每天喝一杯星巴克,因為自己賺很多錢; 感覺自己值得過上讓人稱讚羨慕的生活,因為自己通過資格考。 一個有著健康自我價值感的人, 當他遇到困難時, 比如說發現自己可能沒辦法通過資格考, 他的心理雖然也會覺得很傷心、很難過。 但其實他的潛意識知道,沒甚麼大問題。 他會知道雖然自己資格考過不了, 沒辦法被周遭所有的人羨慕稱讚、 沒辦法賺很多錢每天吃西堤喝星巴克, 但他知道他還是有個女朋友很喜歡他,會稱讚他。 他知道他家的狗狗不會因為資格考沒過就不愛他。 他知道自己還是可以每天吃滷肉飯、每天喝清心。 他知道自己生活還過的下去。 但是一個有著不健康自我價值感的人, 心理可能長成這樣。 感覺自己值得交一個男朋友,因為自己通過資格考。 感覺自己值得吃好吃喝好喝的,因為自己通過資格考。 感覺自己值得被朋友稱讚羨慕,因為自己通過資格考。 感覺自己值得一個幸福的生活,因為自己通過資格考。 要是自己沒通過資格考,自己就會變得不幸福、不值得稱讚、沒有人愛。 自我價值感呢, 其實就像是蓋一棟高樓。 樓層的高度是內在以及外在的 價值 標準, 例如學歷、職業、薪水、年輕、漂亮、善良、負責任……之類的。 至於地板穩固與否, 則取決於自己覺得這樣的自己 值不值得被接納 、 值不值得被愛 、 值不值得活著 。 一個人從高的樓層摔下的時候, 就會被底下有地板的樓層接住。 比如說碩士沒畢業,她可能回到大學畢業的樓層。 如果她不覺得大學畢業可以為自己帶來幸福快樂、帶來愛與安全感, 那她就會繼續往下掉, 可能掉到自己年輕貌美的樓層。 然後當自己有一天不再年輕漂亮的時候, 或是有一天不再相信年輕漂亮可以帶來幸福的生活時, 就會繼續往底層掉。 大樓最底層的地方, 是自己”生而為人”的這個事實。 如果一個人沒有任何價值可以讓他覺得自己被接納、被愛, 也覺得自己生而為人,並不值得任何東西,也不值得活著, 大概就是一個人認真考慮死亡的時候。 那麼回到最初的問題。 為...

每個男生心中都有一個藤井樹

圖片
https://www.youtube.com/watch?v=F3p_T8X5UV8   高中時期看情書的時候就覺得他是日本純愛電影的極品,   每個畫面都如此空靈,北海道皚皚白雪似乎浸透每個人的靈魂深處   或許每個小男生國中小畢業時都有  一份說不出口的感情,   以及期待長大後久別重逢的深深盼望,    九把刀書中的沈佳宜 、日本電影「情書」中的藤井樹、    這種女生通常在男人青澀少年時出現,    甚至在國小還沒有性慾時就出現 ,    這種女生是當時男人對人生幸福與愛情未來的全部憧憬,    成為青春記憶的全部與精神靈魂不可分割的組成    深深烙印在男人的生命歷史的深處,             畢業後在職場承受壓力挫折,晚上作夢時畢業前的景象,    年少時的記憶,偶而還會從潛意識中跳出,夢中身歷其境極其真實    有時重逢在國中畢業當天,    有時重逢在大學社團  有時重逢在她婚後,    每次夢中重逢心神都激動不已!    有時重逢還是六年級綁了兩根辮子的原貌,有時變為成熟的短髮,    每次都是以放學時她無視分離的背影作為夢醒的那一刻,    夢醒後總是滿身冷汗惆悵不已,精神疲累不堪, 恍如隔世,    這種感情是佛洛伊德所說超我的極致,近乎宗教的靈魂救贖