Caelin好文留念

匱乏經濟學 可以簡單理解成：你得到你想要的，但失去你所擁有的。 當你感受到「匱乏」時， 你會（自願或非自願地）為自己建構了一個隧道， 這時候 隧道效應 就發揮作用了， 在隧道內，你能夠更專注地在這件事情上， 但是同時你也會忽略隧道外的事情。 但這不代表隧道效應一定是不好的。 一個更簡單的例子， 幾乎所有名校的研究生都有強烈的匱乏感， 他們犧牲了大部分的生活品質，在研究這個隧道中苦苦探索， 但如果他沒有感受匱乏感並進入隧道，那他們能不能順利畢業呢？ 看過匱乏經濟學的讀者， 可以藉此思考自己要怎麼更全面的運用金錢、精力與時間， 瞭解到所謂的「匱乏」與「隧道效應」是怎麼影響我們的生活， 並去思考要怎麼人為地製造「寬鬆」來「反匱乏」。 或著，至少知道自己現在在哪個隧道裡面。

    我們或可瞭解如果能夠早開始進行 熱量限制 的話(早於粒線體開始破洞，中年還算可行)，為何可以保護我們免於老化相關疾病。因為熱量限制可以 降低粒線體滲漏，強化粒線體的膜免於傷害。增加粒線體的數量，熱量限制很像將生命時鐘「重設」回年輕狀態。 在這個過程中，它可以終止好幾百個發炎基因，讓基因回到它們年輕時代的化學環境中，並且強化細胞抵抗預設死亡的能力。     綜合上述這一切，可以同時抑制癌症及其他退化性疾病，並且減緩老化的過程。其實在這整個過程中很可能還有很多其他因子參與其中(比如直接抑制免疫系統或是抑制TOR的功能)，但是基本上熱量限制的最大好處，可以用降低自由基滲漏來一言以蔽之。熱量限制讓我們的生理趨近於鳥類。